Ambeien Saat Hamil: Penyebab dan Cara Efektif Meredakannya
- Gusti Tyo P
- 08 Nov 2024
Ambeien adalah keluhan umum pada ibu hamil. Jika Anda mengalami kondisi ini, ada beberapa cara mudah untuk membantu meredakannya.
Ambeien atau wasir terjadi saat pembuluh darah di sekitar anus mengalami pembengkakan, yang dapat menimbulkan ketidaknyamanan seperti gatal, panas, hingga nyeri.
Penyebab Ambeien Saat Hamil
Selama kehamilan, peningkatan kadar progesteron membuat pembuluh darah mudah membengkak. Selain itu, rahim yang membesar memberikan tekanan pada pembuluh darah di area panggul, yang menghambat aliran darah dan menyebabkan pembengkakan hingga munculnya benjolan ambeien.
Gejala lain yang umum dialami ibu hamil dengan ambeien termasuk keluarnya darah segar saat buang air besar (BAB) atau BAB berdarah.
Cara Meredakan Ambeien Saat Hamil
Ambeien yang terjadi selama kehamilan bisa sangat mengganggu. Berikut beberapa langkah yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya:
1. Berendam dalam air hangat atau melakukan sitz bath
Sitz bath adalah perawatan dengan merendam bokong di air hangat untuk mengurangi rasa gatal dan iritasi. Anda bisa menggunakan baskom yang diletakkan di atas dudukan WC. Pastikan air cukup dalam untuk merendam area anus. Lakukan ini 3 kali sehari selama 20-30 menit untuk hasil optimal.
2. Perbaiki kebiasaan saat BAB
Hindari mengejan dan perhatikan kebersihan anus saat BAB. Jika kesulitan BAB, gunakan bangku kecil untuk mengangkat kaki agar posisi tubuh lebih optimal. Bersihkan anus dengan air mengalir dan keringkan dengan waslap bersih.
3. Hindari duduk terlalu lama
Duduk terlalu lama dapat memberikan tekanan pada pembuluh darah sekitar anus, yang memperburuk ambeien. Gunakan bantal hemoroid berbentuk cincin jika perlu duduk dalam waktu lama untuk mengurangi tekanan pada area tersebut.
4. Terapkan gaya hidup sehat
Untuk meringankan ambeien, konsumsi makanan berserat dan minum air putih yang cukup guna mencegah konstipasi dan memperlancar BAB.
5. Gunakan obat sesuai anjuran dokter
Jika ambeien tidak membaik, konsultasikan dengan dokter. Dokter mungkin akan memberikan krim atau salep untuk meredakan pembengkakan dan nyeri pada area anus.
Ambeien Saat Hamil Bisa Berlanjut Setelah Melahirkan
Ambeien paling sering muncul pada trimester ketiga karena tekanan rahim yang membesar. Proses mengejan saat melahirkan juga dapat memperparah ambeien yang sudah ada.
Meski ambeien dapat sembuh setelah melahirkan, kondisi ini bisa kembali muncul pada kehamilan berikutnya. Karena itu, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kandungan untuk penanganan yang tepat dan mencegah kambuhnya ambeien di masa depan.
